Sensing Yoga
Enkla men kraftfulla övningar.
JULKALENDER för våra medlemmar varje dag fram till jul med utlottning av extra FINA PAKET varje advent Skynda att bli MEDLEM så du också kan vara med
JULKALENDER för våra medlemmar varje dag fram till jul med utlottning av extra FINA PAKET varje advent Skynda att bli MEDLEM så du också kan vara med
Enkla men kraftfulla övningar.
Denna kurs kommer hjälpa dig att landa i din kropp, vi kommer tillsammans gå igenom enkla men kraftfulla övningar där du lär dig hur du enkelt och snabbt kan ge din hjärna information om spänningar i kroppen som den sedan kan hjälpa dig att släppa på.
Vi kroppsgäspar, spiralar ur vår bindväv, vaggar och töjer ut delar av vår kropp helt utan stretchning!
Tillsammans går vi igenom vikten av vår bindväv i kroppen, vikten av att få vila i sitt parasympatiska nervsystem och hur du lätt kan ta dig dit helt själv. Utan att behöva hålla på i timmar!
Klicka vidare på Kontakt så får du mer information om innehåll, startdatum och om mig Johanna.
Prenumerera på vårt nyhetsmail